懷孕后每個(gè)女性都會(huì)小心謹(jǐn)慎，總會(huì)擔(dān)心生活中存在不好的行為，會(huì)影響到胎兒健康，所以平時(shí)生活中就會(huì)更加的小心謹(jǐn)慎，以確保胎兒能健康成長(zhǎng)。那么，懷孕3個(gè)月可以趴著睡嗎？下面來(lái)看看吧。

懷孕3個(gè)月可以趴著睡嗎

懷孕三個(gè)月不能趴著睡覺(jué)，此時(shí)胎兒已經(jīng)成型趴著睡覺(jué)會(huì)引起胎兒缺氧，其實(shí)孕婦睡覺(jué)姿勢(shì)很重要，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有重要影響。懷孕三個(gè)月適合左側(cè)臥位睡姿，能減輕對(duì)子宮動(dòng)脈壓迫，維持子宮動(dòng)脈血流量，保證胎盤(pán)血液供給，為胎兒提供充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

懷孕前三個(gè)月注意哪些事項(xiàng)

1.懷孕前三個(gè)月要注意多休息，期間不能同房，更不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，有熬夜的習(xí)慣要改掉，這階段胎兒不穩(wěn)定，過(guò)性生活會(huì)刺激子宮，從而引起流產(chǎn)，而身體過(guò)渡勞累以及熬夜都容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

2.懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育關(guān)鍵期，這期間若是接觸不良物質(zhì)，很容易引起胎兒發(fā)生畸形，因此懷孕前三個(gè)月不要接觸有毒物質(zhì)，更不能抽煙和喝酒，藥物也禁止服用，因?yàn)樗幬镆矔?huì)影響胎兒發(fā)育，嚴(yán)重會(huì)引起胎兒出現(xiàn)畸形。

標(biāo)簽：懷孕著睡3個(gè)月