每個(gè)人都希望自己有個(gè)健康的身體，孕婦也不例外。因?yàn)樵袐D的身體比較特殊，更容易受到影響，所以很多的孕婦對(duì)自身健康更加重視，害怕身體不適影響到胎兒。妊娠高血壓是很多孕婦害怕出現(xiàn)的問題，那孕婦高壓135正常嗎？

孕婦高壓135屬于正常的現(xiàn)象，并沒有達(dá)到妊娠高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。但是高壓135已經(jīng)屬于高血壓的前期了，需要在平時(shí)多加控制?？梢栽陲嬍澈蜕钪卸喔纳疲涂梢杂行У目刂蒲獕?。孕婦應(yīng)該要注意保持低鹽低脂飲食。

想要有效的控制血壓不再升高，就需要在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)。孕婦不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是一些強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)還可以做。像是散步，爬樓梯等強(qiáng)度低的運(yùn)動(dòng)都可以做，合理的飲食再搭配上運(yùn)動(dòng)就可以有效的控制住血壓。

高壓135屬于正常的范圍，但是孕后期很多的孕婦都存在血壓升高的現(xiàn)象，這就需要孕婦在平時(shí)注意控制血壓了。孕婦需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，在檢查的時(shí)候可以多測(cè)量血壓，這樣就能夠準(zhǔn)確的了解到血壓多少，發(fā)現(xiàn)不適后也可以及時(shí)的應(yīng)對(duì)，避免特殊情況發(fā)生。

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