女性懷孕后身體會(huì)發(fā)生很大的變化，特別是隨著胎兒的不斷增長，身體中所需要的營養(yǎng)也會(huì)增加。特別是到懷孕中后期的時(shí)候，需要注意的事情會(huì)比較多。那么，懷孕中后期應(yīng)該注意哪些？

懷孕中后期的時(shí)候，孕婦首先需要注意飲食的調(diào)節(jié)，特別是在4-6個(gè)月的時(shí)候，是胎兒迅速發(fā)育的時(shí)期。在這個(gè)期間孕婦的早孕反應(yīng)基本已消退，多數(shù)孕婦會(huì)胃口大開，這時(shí)就應(yīng)調(diào)整好飲食，保證飲食質(zhì)量的同時(shí)還要適當(dāng)提高各種營養(yǎng)素的攝入量。

孕婦在中后期要注意睡覺的姿勢，最好選擇向左邊側(cè)躺的睡姿，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側(cè)貼著床，比較有安全感。腿部經(jīng)常浮腫的準(zhǔn)媽媽，側(cè)躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣會(huì)促進(jìn)孕婦腿部血液的循環(huán)，從而減輕疲勞感。

孕婦在孕晚期的時(shí)候，要特別注意肚子疼的情況發(fā)生。尤其是在夜間休息時(shí)，會(huì)因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，并伴有下墜感，白天癥狀即可緩解。如果孕婦忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。孕婦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可拖延時(shí)間?！　?/p>

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