在懷孕中后期開始，很多媽媽都非常想知道自己的預產(chǎn)期，但又覺得醫(yī)生告訴自己的可能不太準確，很多人就想著自己算自己的預產(chǎn)期，其實預產(chǎn)期是可以推算出來的。那么，懷孕怎么算預產(chǎn)期？

1.孕吐計算法：通常孕婦會在孕6周左右出現(xiàn)首次孕吐，也就是距離最近一次例假后的42天，此時再加上250天就是預產(chǎn)期(整個孕期按照40周來算)。不過每個孕婦的孕吐反應都不一，因此該方法并非絕對準確。

2.胎動計算法：這種計算方法適合不清楚末次例假來臨日期的女性，孕婦首次感受到胎動，往往出現(xiàn)在孕18-20周，也就是孕5月左右。如果是第一次懷孕，將胎動首日加上20周即可算出，如果是二胎則要加上22周。

3.月經(jīng)計算法：孕婦可以根據(jù)最后一次月經(jīng)來臨的日期來推算，計算方法為月份+9/-3，日期+7。如最后月經(jīng)來臨的日期為1月8日，那么預計分娩的月份為1+9=10，日期為8+7=15，預產(chǎn)期就為10月15日。再比如月經(jīng)最后來臨的日期為10月5日，那么預計分娩的月份為10-3=7，日期為5+7=12，也就是第二年的7月12日。當然，這種計算法的前提是女性月經(jīng)周期穩(wěn)定在28天，但實際情況每個女性周期都不同，因而醫(yī)生會適當進行調(diào)整。

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