腰部酸痛往往讓很多人都不能忍受，出現(xiàn)了腰部酸痛的情況后往往會引起患者的重視。很多女性在懷孕后身體都會出現(xiàn)一些不適的癥狀，很多女性在懷孕四十周的時候會有腰部酸痛的情況存在。那孕四十周這幾天腰酸疼正常嗎？

孕四十周的時候已經(jīng)即將要分娩，在這個時候出現(xiàn)腰部酸疼的情況是十分正常的。這個時候腰部酸疼也是即將分娩的一種信號，也有可能是因為腹中胎兒逐漸成長，對腰部造成了比較大的負(fù)擔(dān)。不需要過于擔(dān)心這個現(xiàn)象。

懷孕期間出現(xiàn)腰部酸疼是特別常見的現(xiàn)象，這種情況通常會在生產(chǎn)之后消失。在孕期有腰部酸疼的情況出現(xiàn)后，一定要注意按時的休息，不要去做一些過重的體力勞動，更不要手提重物，要不然會導(dǎo)致腰部疼痛的情況更嚴(yán)重。

在孕期需要注意自身的調(diào)養(yǎng)，一定要讓飲食多樣化，均衡的補充各類營養(yǎng)物質(zhì)才能夠讓身體更加健康。孕期有腰部酸疼的癥狀后需要多吃一些富含鈣物質(zhì)的食物，這樣可以有效的緩解其疼痛的感覺。必要時還可以通過按摩來緩解疼痛，效果十分的不錯。

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