懷孕的初期最嚴重的就是孕吐，到了中期后期會有尿頻的癥狀，到了后期小腿有些人還會出現(xiàn)水腫，和腰疼等。這些雖然都是很正常的狀況，但是真是讓孕婦難受的不得了。那么，孕33周腰酸脹怎么回事？

孕33周腰酸屬于正?，F(xiàn)象，腰酸背痛大多出現(xiàn)在孕中晚期。特別是懷孕25、26周以后，孕婦子宮增大，已經(jīng)上到腹腔。這是因為肚子增大，尤其孕婦在站立的時候，正常的生理的弧線、脊柱的彎曲發(fā)生了改變，就會出現(xiàn)腰酸。

孕33周嚴禁久看電視，電視會產(chǎn)生高壓靜電，吸附空氣中的塵埃和微生物附著在皮膚上，發(fā)生炎癥。同時電視熒光屏會產(chǎn)生臭氧，會引起孕媽媽咽喉干燥、咳嗽、胸悶等。所以孕媽媽嚴禁久看電視，在看電視時也應距熒屏2米以外，并注意開窗。

孕33周腰酸可以適當?shù)嘏P床休息，要做好自身的保暖措施，不要使身體受涼，以免使腰酸的情況加重，也采用熱敷的方法能夠改善，可以使用熱水袋放在腹部還有腰部來緩解一部分的疼痛，同時要注意適當?shù)男菹ⅲ灰股眢w過度勞累，飲食上不要吃一些生冷，還有辛辣刺激的食物。

標簽：最嚴懷孕33周腰酸