蝶豆花經(jīng)常被用于做食品染色劑，近幾年很多飲料店會(huì)使用蝶豆花做成有顏色的飲品，受到了很多人的喜愛。但是蝶豆花中含有比其他植物多10倍的花青素，有血小板的凝集抑制成分，并不是每個(gè)人都能喝的。那么孕婦可以喝蝶豆花嗎？

雖然使用蝶豆花做出來(lái)的飲品比較美觀，但是蝶豆花中含有的花青素比較多，大量飲用后容易造成血液凝固不好，有可能導(dǎo)致孕期出血，所以建議孕婦最好不要喝蝶豆花制成的飲品。

孕婦可以喝的飲品有很多，牛奶就是不錯(cuò)的選擇。孕期可以多喝純牛奶或者酸奶，因外孕期鈣流失比較嚴(yán)重，維持胎兒生長(zhǎng)需要大量的鈣， 經(jīng)常喝牛奶能幫助身體補(bǔ)鈣。而且純牛奶沒有添加劑，在加工的過程中只是進(jìn)行了消毒而已，所以是最天然，最有營(yíng)養(yǎng)的，很適合孕婦喝。

酸奶也適合孕婦喝，酸奶是采用純牛奶經(jīng)過發(fā)酵而成的。很多孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)食欲減退，惡心，嘔吐等現(xiàn)象，適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶能夠調(diào)理腸胃，幫助增進(jìn)食欲，同時(shí)還能起到補(bǔ)鈣的效果。當(dāng)然了，酸奶在加工的過程中添加了糖，所以有妊娠糖尿病的孕婦要少喝。

標(biāo)簽：豆花孕婦常被可以喝