對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，性生活都是生活的重要組成部分，但是并不是所有時(shí)刻都適合進(jìn)行性生活的，有時(shí)候大家的身體狀況其實(shí)是不允許有性生活的，就比如月經(jīng)期間或者懷孕期間，那么，懷孕33周能自慰嗎？

首先，在懷孕后33周是不提倡自慰的，因?yàn)閺臅r(shí)間和孕周的變化來(lái)看，已經(jīng)到了懷孕的后期了，盡量不要有不當(dāng)?shù)男源碳?，否則可能會(huì)誘發(fā)孕婦出現(xiàn)腹痛，宮縮甚至?xí)锌赡茉斐稍绠a(chǎn)的?，F(xiàn)在這段時(shí)間內(nèi)主要任務(wù)是安心的養(yǎng)胎，而且每天都應(yīng)該密切的觀(guān)察胎動(dòng)的變化。如果性欲比較高，能夠通過(guò)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)等其他的方式來(lái)幫助緩解，不要有心理上太大的壓力。

那么懷孕33周的孕婦要怎么養(yǎng)胎呢？

1.不吃冷飲：這時(shí)候的胎兒還處在發(fā)育階段，孕婦如果飲用冰涼飲料會(huì)損傷自身的肺部，同時(shí)也會(huì)影響到胎兒的肺氣和皮毛。

2.多吃健腦食品：懷孕七個(gè)月是胎兒大腦發(fā)育的高峰期，這時(shí)候孕婦可以吃一些核桃、芝麻、花生等食品，有助于胎兒大腦的發(fā)育。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：懷孕七個(gè)月屬于孕中后期了，此時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并少吃辛辣刺激的食物。保持外陰干爽，勤換內(nèi)褲，可以穿寬松的內(nèi)褲。適當(dāng)?shù)亩嘧邉?dòng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢?？梢远嗦?tīng)聽(tīng)音樂(lè)等分散注意力。

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