孕婦能吃木瓜嗎？木瓜的營養(yǎng)是很豐富的，但是孕媽媽們要慎吃哦，想知道原因嗎？看下去你便清楚了。

木瓜肉色鮮紅，富含β胡蘿卜素，它是一種天然的抗氧化劑。有“萬壽瓜”的美譽(yù)。另外，木瓜含有多種營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、鐵、鈣、木瓜酵素、維生素A、B等等。含有營養(yǎng)素之多幾乎可在“水果世界”中稱王了。

孕婦不能吃木瓜的原因

1、在東南亞的國家中，當(dāng)?shù)氐木用駮贸阅竟蟻肀茉?，由此可見木瓜對孕婦或者胎兒都是不利的。

2、木瓜中含有的木瓜苷會加劇子宮收縮的作用，所以，孕媽咪們?yōu)榱俗陨斫】蹬c寶寶安全，避免出現(xiàn)意外地早產(chǎn)或者流產(chǎn)，孕婦最好不吃木瓜。有的準(zhǔn)媽媽們可能抱著僥幸心理，說吃煮熟的木瓜，其實，無論是生的還是熟的木瓜，孕婦都不宜使用，因為即使木瓜煮熟了，也破壞不了木瓜苷。

3、胃寒、體虛者是不宜多食的，不然會造成胃寒或者腹瀉的情況。所以，這也是孕婦最好不吃木瓜的原因之一。

4、木瓜中含有荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，它不但會傷害胎兒，還可能誘發(fā)流產(chǎn)。所以孕婦不宜吃木瓜，特別是青木瓜。

女性在平時可以吃木瓜，但是在懷孕的時候就要慎吃了，其具有一定的危害性，對自身或是胎兒都會產(chǎn)生不好的影響。如果想補(bǔ)充身體營養(yǎng)，可以選擇其他的水果哦。

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