懷孕期間，孕婦的血壓水平要保持在正常數(shù)值才能擔(dān)負(fù)起輸送氧氣和養(yǎng)料的重要任務(wù)，如果血壓出現(xiàn)了問題，對孕婦妊娠也會(huì)有所影響，血壓低一般會(huì)引起頭暈等不適癥狀，那么，懷孕50天血壓低頭暈怎么辦？

懷孕50天血壓低頭暈，主要可以通過飲食和生活方面的調(diào)理來進(jìn)行改善。飲食方面，孕婦要做到營養(yǎng)均衡，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，合理搭配飲食，多吃些補(bǔ)氣血的食物，像大棗、蓮子、桂圓、桑葚等，可以增強(qiáng)孕婦身體體質(zhì)，改善低血壓頭暈。

如果有貧血癥狀的話，孕婦還要吃些動(dòng)物肝臟、瘦肉、牛奶、大豆、蛋黃等食物，可以增加心臟的排血量，改善大腦的供血和供癢狀態(tài)，改善孕婦低血壓癥狀。孕婦還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高膽固醇以及高鈉的食物，例如腌菜、泡菜等鹽分含量比較高的食物，還有豬骨、奶油等膽固醇高的食物，可以增加動(dòng)脈血管的緊張度，緩解低血壓。

食用一些含鹽量高的食物后，雖然可以改善頭暈、提升血壓，但要注意鹽分含量攝入不宜過高，同時(shí)可以補(bǔ)充充足的水份，水份進(jìn)入血液后可以增加身體血容量。

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