葉酸是能用來防止胎兒畸形的，一般女性從備孕期間就可以開始吃葉酸了，在懷孕前三個月，女性還要堅持服用葉酸，這樣才能降低胎兒出現(xiàn)神經管缺陷的風險，不過，懷孕40天才開始吃葉酸晚嗎？

懷孕40天才開始吃葉酸不晚，懷孕40天還屬于懷孕前三個月內，此時胎兒腦部正在發(fā)育，這個時候吃葉酸也是來得及的。葉酸不僅能防止胎兒畸形，而且還能改善女性貧血癥狀，不過女性對于葉酸的補充應當要適量，最好在醫(yī)生指導下進行合理的補充，以防補充過多引發(fā)一系列不良反應。

對于備孕期間的女性來說，除了可以通過藥物方式來補充葉酸外，在飲食上通過一些食物攝入也可以補充葉酸，例如西蘭花、香菇、菠菜、黃豆等，都含有豐富的葉酸，不過這些食物要注意存放時間不能過長，如果時間長了，那么營養(yǎng)物質也會隨之流失。

懷孕期間每天攝入適量的葉酸是有必要的，如果沒有提前服用葉酸，或是剛懷孕的時候忘記補充葉酸的話，就要趕緊補充，并且定期做好產檢，只要胎兒發(fā)育沒有異常即可。

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