女性懷孕期間身體最為明顯的一個(gè)變化就是肚子會(huì)變大，當(dāng)女性肚子逐漸增大的時(shí)侯很多的女性都知道自己已經(jīng)成功懷孕了。在懷孕期間有一部分的女性會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬的現(xiàn)象，這就讓其想知道懷孕肚子發(fā)緊發(fā)硬是怎么回事？

懷孕期間出現(xiàn)了肚子發(fā)硬發(fā)緊的情況后需要及時(shí)的重視起來(lái)，這很有可能是因?yàn)閷m外孕的一個(gè)癥狀。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí)要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查了解一下是否存在宮外孕，如果確診有宮外孕的現(xiàn)象，要及時(shí)的終止妊娠。

在孕期出現(xiàn)便秘的情況也會(huì)導(dǎo)致孕婦的肚子發(fā)緊發(fā)硬。孕婦便秘對(duì)身體的影響程度也是比較大的，在這個(gè)時(shí)候就需要孕婦多吃一些潤(rùn)腸通便的食物。香蕉就是不錯(cuò)的選擇。很多人出現(xiàn)便秘后都會(huì)吃一些香蕉進(jìn)行緩解。

如果在孕期做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)導(dǎo)致孕婦的肚子出現(xiàn)發(fā)緊發(fā)硬的情況。在孕期千萬(wàn)不能夠做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，想要運(yùn)動(dòng)可以選擇輕緩一些的。比如散步，爬樓梯等。不論選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，不能夠讓身體過(guò)于疲勞，以免對(duì)胎兒造成影響。

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