縮宮是絕大多數(shù)孕婦朋友都會經(jīng)歷的一種懷孕狀態(tài)，特別是當(dāng)妊娠進(jìn)入后期，孕媽媽的肚子會時不時發(fā)緊，并且感覺脹脹的，有時候甚至?xí)杏X肚子硬的像石頭，感覺很是難受，這就是典型的宮縮表現(xiàn)，那如果孕婦縮宮可以喝蜂蜜水嗎？

孕婦宮縮是可以喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿蹱I養(yǎng)多樣，它富含人體所需的糖分、維生素、礦物質(zhì)等，被身體攝入后對身體非常有益，所以作為一種純天然的補(bǔ)品，蜂蜜深受人們喜愛。雖然說孕婦的體質(zhì)不比尋常人，但是喝蜂蜜水是沒有問題的。

很多孕媽媽在懷孕過程中，由于身體激素及胃口的改變，時常會有便秘的情況發(fā)生，每天食用適量的蜂蜜水可以幫助腸道蠕動，將孕婦體內(nèi)的雜質(zhì)及毒素排出體外，幫助殺菌解毒，這對孕婦和胎兒的身體健康都是比較有好處的。

另外，蜂蜜還具備緩解疲勞的作用，孕媽媽在懷孕過程中，由于各方面原因，身體非常辛苦，特別是在孕后期，肚子越來越大，下肢非常容易浮腫，所以稍一運(yùn)動就會感到疲憊不堪，這個時候泡一杯蜂蜜水喝下，可以幫助孕媽媽快速緩解疲勞，恢復(fù)到比較好的精神狀態(tài)。

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