懷孕是非常辛苦的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)懷孕以后，孕婦會(huì)有食欲變差，嗜睡等表現(xiàn)。孕婦也容易出現(xiàn)一些其他的癥狀，比如有些孕婦會(huì)覺得胸口悶堵的癥狀，需要及時(shí)改善。那么孕婦胸口悶堵怎么緩解？

在懷孕初期的時(shí)候可能就會(huì)胸口悶堵，建議臥床多休息就可以改善。在懷孕初期孕婦的身體很虛弱，而且黃體酮導(dǎo)致孕婦的體溫升高，總會(huì)有疲勞的表現(xiàn)。在懷孕之后一定要休息好，體力充足，才可以讓這種癥狀得到好轉(zhuǎn)。

孕婦還需要注意私處的衛(wèi)生，因?yàn)樵袐D的內(nèi)分泌系統(tǒng)激素變化太大，可能就會(huì)產(chǎn)生一些毒素，對膀胱造成刺激，還有血流量增加，對腎臟也造成了壓力，就會(huì)出現(xiàn)胸口悶堵的情況。建議孕婦配合醫(yī)生做一下檢查，然后根據(jù)原因來治療。

平時(shí)孕婦可以吃一些清淡的食物，新鮮的水果和蔬菜都可以吃一些，不要吃的太油膩，這樣就可以讓胸口悶堵得到改善。孕婦還容易出現(xiàn)便秘和消化不良的情況，也會(huì)引起胸口悶堵，所以一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，多喝水，不要吃太多。孕婦如果沒有好轉(zhuǎn)，那么要讓醫(yī)生幫助采取措施，不可擅自吃藥物治療。

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