懷孕期間孕婦身體雖然會(huì)出現(xiàn)一些正常的不適癥狀，但對(duì)于沒有懷孕經(jīng)驗(yàn)的孕婦來說，是不知道哪些癥狀是正?，F(xiàn)象來的，因此當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)自己腰部右側(cè)出現(xiàn)疼痛時(shí)，感到很擔(dān)心，因此問到，孕婦腰部右側(cè)疼痛是怎么回事？

孕婦腰部右側(cè)疼痛是一種常見的孕期現(xiàn)象，這是因?yàn)閼言幸院笞訉m會(huì)隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大而不斷增大，增大的子宮會(huì)導(dǎo)致孕婦重心前移，從而給腰部帶來一定的負(fù)擔(dān)，再加上受體內(nèi)激素變化的影響，孕婦的腰骶及盆腔等關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生松弛，致使孕婦會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛現(xiàn)象。

孕婦之所以是腰部右側(cè)疼痛比較明顯，可能是孕婦右側(cè)腰部受寒著涼了，或者是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致右側(cè)腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，對(duì)于這種情況，孕婦可以通過對(duì)右側(cè)腰部進(jìn)行局部的熱敷，再搭配按摩來緩解不適癥狀。

孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)動(dòng)作，每半個(gè)小時(shí)最好活動(dòng)一下，換一下姿勢(shì)，有助于改善恢復(fù)，此外，孕婦應(yīng)避免腰部被風(fēng)扇風(fēng)或空調(diào)風(fēng)直吹到，做好保暖措施，保證充足的休息，休息時(shí)建議采取側(cè)臥位，可以減輕對(duì)腰部負(fù)擔(dān)，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)和拿重物。

標(biāo)簽：懷孕孕婦右側(cè)腰部期間