孕婦在懷孕期間子宮會(huì)隨著胎兒發(fā)育而不斷增大，增大的子宮會(huì)增加孕婦腰部的負(fù)擔(dān)，同時(shí)壓迫其他臟器，因此當(dāng)生產(chǎn)以后，不少孕婦都會(huì)選擇使用束腰帶來(lái)幫助身體的恢復(fù)，對(duì)此有孕婦想了解下，孕婦束腰帶怎么用？

孕婦產(chǎn)后使用束腰帶的時(shí)間，應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況來(lái)決定，一般來(lái)說(shuō)，自然順產(chǎn)的孕婦可以在產(chǎn)后三天使用，而剖腹產(chǎn)的孕婦應(yīng)在七天以后再使用，過(guò)早使用可能會(huì)影響刀口的愈合，剛開(kāi)始使用束腰帶時(shí)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一天戴三至四小時(shí)即可，適應(yīng)后再慢慢增加時(shí)間。

即便后續(xù)可以增加束腰帶時(shí)間，也不可以全天使用，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)造成血液循環(huán)不良，引發(fā)產(chǎn)后下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等，因此穿束腰帶的過(guò)程中，每一兩個(gè)小時(shí)應(yīng)稍微解開(kāi)，讓身體可以得到放松，一天使用時(shí)間不宜超過(guò)九小時(shí)。

此外，在吃飯和晚上睡眠的時(shí)候，一定要解開(kāi)束腰帶，因?yàn)槌燥垥r(shí)使用束腰帶會(huì)影響消化吸收，容易出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題，晚上睡覺(jué)使用束腰帶可能會(huì)妨礙呼吸，導(dǎo)致呼吸受阻，從而影響睡眠質(zhì)量，正常情況下，孕婦產(chǎn)后6至8周身體會(huì)恢復(fù)正常，就無(wú)需再帶束腰帶。

標(biāo)簽：腰帶懷孕孕婦期間