孕吐是懷孕后會(huì)出現(xiàn)的一種反應(yīng)，不過也不是所有女性都會(huì)有這些反應(yīng)，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的情況自然也各不相同。有些女性孕吐的情況可能比較輕微，不影響生活，但是也有些女性孕吐反應(yīng)嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致飲食不暢。那么孕早期孕吐怎么回事呢？

在懷孕早期出現(xiàn)孕吐，是由于體內(nèi)的雌性激素分泌量增加導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)出惡心、嘔吐或者食欲不振、反酸、渾身酸軟乏力、嗜睡的現(xiàn)象，和體內(nèi)的雌性激素分泌有必然聯(lián)系，屬于正常的表現(xiàn)，不用過于的緊張和擔(dān)心。

在這期間孕媽媽需要盡量放松心情，注意休息，清淡飲食，不要吃太油膩、不好消化的食物，避免加重妊娠反應(yīng)，加重惡心、嘔吐的現(xiàn)象。孕吐比較明顯的時(shí)候可以適量的喝酸奶，里面含有益生菌，能夠調(diào)理胃腸的正常菌群，幫助消化，緩解惡心、嘔吐的癥狀，還能有促進(jìn)食欲的作用。

其實(shí)輕微的孕吐對(duì)母體及胎兒都不會(huì)有嚴(yán)重的影響，一般注意飲食，調(diào)整作息，可以有效地緩解孕吐的現(xiàn)象，但如果發(fā)現(xiàn)孕吐非常嚴(yán)重，且遲遲不能緩解，就要到醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行治療了，懷孕期間也該督促自己進(jìn)食，以確保身體以及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)供給，保證胎兒健康成長(zhǎng)。

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