五指毛桃燉排骨孕婦可以吃嗎
來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2020-12-28 17:08 咨詢專家
孕婦懷孕以后,口味會發(fā)生很大的變化,在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M補是很有必要的,很多女性都會通過喝一些湯水來補充營養(yǎng),五指毛桃湯就是常見的一種湯,五指毛桃并不是桃子,它的葉子像五個手指,等成熟以后特別像毛桃,所以叫做五指毛桃,不過,五指毛桃燉排骨孕婦可以吃嗎?
五指毛桃燉排骨孕婦可以適當(dāng)吃。孕婦懷孕后身體條件比較特殊,需要很好的攝入營養(yǎng)和能量,來保證自身能量消耗和胎兒的良好發(fā)育,而五指毛桃用來燉排骨,有很好的進補作用,不僅對孕婦來說很有營養(yǎng)的,對胎兒的健康成長具有很好的作用。
孕婦適當(dāng)?shù)某晕逯该覠跖殴羌纯?,不要多吃,以免適得其反。此外,這個湯的功效也有很多,不僅可以疏經(jīng)絡(luò),而且還能止咳化痰,可以緩解咳嗽癥狀。孕婦在燉湯的時候還要注意安全,不要被水蒸氣和開水燙到。
此外,五指毛桃不僅可以用來燉排骨,而且也能來燉雞湯,它的做法也很簡單,先把兩者的食材準備好,再把雞的內(nèi)臟去掉,清洗干凈后切塊備用,起鍋燒水,將燙好的雞肉放入鍋里,煮開后可以給里面加入五指毛桃,再用小火煮兩個小時就可以吃了。
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