孕婦因為有腹中胎兒的緣故，身體抵抗力會大大下降，這個時候就特別容易患上一些疾病，感冒和發(fā)燒是常見的不適癥狀。當(dāng)這樣的疾病出現(xiàn)后往往讓很多孕婦感覺到下寒上熱，那么孕婦下寒上熱怎么辦？

孕婦出現(xiàn)了下寒上熱的情況后，主要是通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食對于孕婦來說十分重要，只有合理的飲食才能夠起到調(diào)理身體的重要作用。在飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡的攝取，像是富含維生素還有蛋白質(zhì)的食物都需要多吃一些。

如果孕婦下寒上熱的情況比較嚴(yán)重，通過飲食也沒有得到很好的緩解，那么一定要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查?？梢月爮尼t(yī)生的指導(dǎo)和建議來使用一些藥物緩解這種病癥。在選擇藥物的時候要盡可能選擇對身體影響較小的藥物。

孕婦在孕期還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動，選擇一些力所能及的運動是特別重要的一件事情。瑜伽、散步等都是適合孕婦的運動。在孕期做這些運動可以有效的提高身體抵抗力，從而有效的保護身體，能夠避免一些疾病的出現(xiàn)。在孕期一定要注意按時睡覺，早睡早起，讓身體狀態(tài)更好。

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