在懷孕的時(shí)候，孕婦必須要注意自己的飲食，這樣才可以讓胎兒健康發(fā)育。茄子就是很常見的食材，很多人都喜歡吃，吃茄子對(duì)身體也很有好處。在懷孕早期，更需要注意飲食了，那么孕婦早期可以吃茄子嗎？

茄子性寒，但是茄子當(dāng)中有豐富的維生素還有其他的營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦可以適當(dāng)吃一些，但是不能夠過量吃，特別是寒性體質(zhì)的孕婦必須要少吃一些，以免會(huì)刺激到胎兒，影響到胎兒的發(fā)育。如果孕期上火，有內(nèi)痔便血的癥狀，可以吃一些茄子，能夠活血化瘀、寬腸。

茄子對(duì)預(yù)防癌癥也有一定的作用，還可以改善慢性胃炎和胃炎水腫，保護(hù)人體心臟，降低血液當(dāng)中的膽固醇。喜歡吃茄子的孕婦可以適當(dāng)吃一些，不要吃太多就可以。孕婦不要挑食，建議多樣化飲食，注意少量多餐，這樣才可以保護(hù)胃部。

懷孕早期可以吃一些魚，魚可以預(yù)防早產(chǎn)，吃魚對(duì)身體很有好處。孕婦還可以吃一些豆制品、奶制品、瘦肉等，蔬菜和水果可以吃，可以補(bǔ)充身體需要的維生素。孕婦要按時(shí)做好孕期檢查，發(fā)現(xiàn)異常癥狀可以早日做處理。

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