杏仁餅是一種非常好吃的零食，相信曾經(jīng)吃過(guò)杏仁餅的人肯定都不會(huì)特別討厭這種食物的，特別是女性。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，杏仁餅既不是什么很昂貴的零食，對(duì)身體又沒(méi)有什么危害，因此想吃買就是了。但是孕婦不同，孕婦懷孕期間飲食是需要有些顧忌的，那么孕婦可以吃杏仁餅嗎？

懷孕期間是可以吃杏仁餅的，可以幫助身體補(bǔ)充碳水化合物，不過(guò)需要注意，這種零食中含有較多的糖分和脂肪，一次性吃太多后可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖濃度升高，長(zhǎng)期這樣容易誘發(fā)心腦血管疾病，對(duì)于健康是會(huì)造成影響的。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)好的飲食應(yīng)該是以清完為主，少吃或者盡量不要吃辛辣、油膩的食物。

杏仁里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有潤(rùn)腸通便的作用，有利于孕婦的健康，也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是有一點(diǎn)要注意，不要吃苦杏仁，因?yàn)榭嘈尤适怯卸镜?，吃了?huì)對(duì)孕婦健康帶來(lái)傷害。

偶爾吃一些零食是不要緊的，但是孕婦切忌以零食為主，因?yàn)榱闶持泻械臓I(yíng)養(yǎng)非常少，長(zhǎng)期大量的吃，會(huì)對(duì)胎兒帶來(lái)影響，導(dǎo)致胎兒無(wú)法攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法正常的發(fā)育，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。

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