葉酸對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)尤其重要，要是孕婦缺少葉酸，將會(huì)給肚子里的胎兒造成巨大的危害。為了能夠重視葉酸，建議懷孕后就應(yīng)該清楚缺少葉酸對(duì)于身體造成的危害，提前了解相關(guān)后果。那么，孕婦缺少葉酸會(huì)導(dǎo)致什么危害？

孕早期缺乏葉酸，將會(huì)影響胎兒大腦、神經(jīng)管發(fā)育，導(dǎo)致神經(jīng)管畸形、無(wú)腦兒、脊柱裂等先天畸形問(wèn)題，胎盤也會(huì)因缺乏葉酸而出現(xiàn)自然流產(chǎn)的情況。孕中期缺乏葉酸，胎兒會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、發(fā)育不良問(wèn)題。孕晚期缺乏葉酸則會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、低體重胎兒等。

因此，在整個(gè)孕期中葉酸對(duì)孕婦都是非常重要，孕婦要重視補(bǔ)充葉酸，特別是孕前三個(gè)月，必須要每天吃葉酸片，保證每天有400ug～800ug的葉酸攝入。孕中期后如果孕婦檢查身體缺乏葉酸，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片或復(fù)合維生素片。

孕婦生活中可以吃些葉酸豐富的食物，比如深綠色的蔬菜里面富含豐富的葉酸，像是蘆筍、菜心、菠菜，孕婦每天要保證有一定量的蔬菜攝入。豆類、蘋果、牛奶、動(dòng)物肝臟等食物都含有葉酸，孕婦也可以多吃，每天飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

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