女性懷小寶寶后，除了肚子逐漸變大以外，身體會出現(xiàn)這樣那樣的不適，有些女性初次懷孕，針對出現(xiàn)的一些身體不適比較茫然，不知道應該怎么做，害怕耽誤了身體健康。那么，孕婦背痛怎么回事？

懷孕期間，隨著胎兒器官的形成，孕婦肚子慢慢變大，這樣會導致孕婦行動不便，為了保持平衡，孕婦后背則要用力，慢慢會感覺不舒服，甚至還會背痛。孕婦背痛有可能是脊椎曲度不正確的表現(xiàn)，嚴重者會導致椎間盤突出，因此需要臥床休息，減少運動。

再就是孕婦背痛與重心變化有關系，通常未懷孕的女性大多使用腰部以上的力量，懷孕后，重心發(fā)生變化，會長時間后仰，腰部承受的壓力增加，就會出現(xiàn)背疼，可以適當做一些按摩，可以緩解背部疼痛。

孕婦背痛也可能是缺鈣的原因，隨著胎兒慢慢長大，需要的營養(yǎng)比較多。媽媽攝入的營養(yǎng)不足，則會缺鈣，也會誘發(fā)背痛。建議孕婦多吃一些豆制品、牛奶以及魚類等等，保持營養(yǎng)均衡，切不可暴飲暴食。

臨近生產(chǎn)時，孕婦感覺背痛，有可能是關節(jié)松弛的原因。臨近生產(chǎn)時，孕婦體內(nèi)有黃體素生成，會導致連接骨盤的恥骨關節(jié)松馳，會出現(xiàn)背痛與腰痛的現(xiàn)象。建議用熱毛巾敷一敷，會有緩解。

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