孕婦晚期一天能喝多少西瓜汁
來源:網絡 時間:2021-01-04 17:29 咨詢專家
西瓜的營養(yǎng)豐富,極為爽口,到了夏天許多人都喜歡吃西瓜,還會將西瓜榨汁喝。但是也有人喝西瓜汁后會拉肚子,因此,一些特殊的人群喝西瓜汁要注意。那么,孕婦晚期一天能喝多少西瓜汁?
孕婦喝西瓜汁有諸多益處,能夠預防產前以及產后貧血。如果孕婦臨近生產,而且處于夏季,喝西瓜汁能起到降溫防暑的作用,還能補充身體所需的能量,對于肝臟有好處。再就是臨近生產孕婦會緊張,食欲減少,還會有便秘的情況,這樣不利于生產,適量喝一些西瓜汁能補充水分、蛋白質等等。
西瓜汁含糖量比較高,孕婦應該適量喝就可以,不宜過多,至于喝多少沒有確切的依據(jù)。如果喝西瓜汁過量,有可能會升高血糖,導致胎兒過大,不利于生產,嚴重者會導致妊娠糖尿病發(fā)生。
雖說要臨近生產了,但是孕婦也要管住嘴,吃什么食物也應該適量,再想吃的食物也要有節(jié)制。想要喝西瓜汁,也要注意不能喝剛剛從冰箱取出來的,過于寒涼可能會導致宮縮發(fā)生,誘發(fā)早產,甚至威脅到孕婦以及胎兒的健康。
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