孕婦吃柚子會(huì)不會(huì)上火
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2021-01-19 15:46 咨詢專家
有的女性在懷孕期間容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象,對(duì)這種情況也常會(huì)考慮是否和平常所吃的一些食物有關(guān)。而孕期適量的吃些新鮮水果必不可少,而且有的孕婦還比較愛(ài)吃柚子。那么,孕婦吃柚子會(huì)不會(huì)上火呢?
1、孕婦吃柚子是不會(huì)引起上火的。柚子本身屬于一種偏寒性的水果,孕婦吃柚子不但不會(huì)引起上火,若有孕期上火情況,適量的吃些柚子,還有清熱去火的作用。不過(guò)柚子性偏寒涼,所以孕期女性吃柚子不要過(guò)多,應(yīng)以適量為宜。要避免食用過(guò)量引起胃寒、腹瀉等不良情況。
2、孕婦合理食用柚子對(duì)孕期健康有益。柚子不但能清熱去火、潤(rùn)肺,其含有的維生素C也非常豐富,孕期女性適量吃些柚子,還能為孕期增加所需的多種維生素。而且這種水果的口感酸甜,可消食開胃,促進(jìn)食欲,尤其女性懷孕早期容易有妊娠反應(yīng),易出現(xiàn)反胃、惡心和孕吐。而柚子的清新味道對(duì)緩解、減輕孕吐也有一定幫助。
3、此外,孕婦有上火情況,在日常飲食上要注意多吃含湯水豐富的食物,對(duì)肉食、魚、蝦等這類食物,要酌情少食用一些。若上火癥狀比較嚴(yán)重,需就診檢查,要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)治。
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