現(xiàn)如今，很多女性都不喜歡喝奶茶等奶類飲品，擔心自己體重會增加。因此很多女性把目光放在了花茶這類飲品，不同的花茶有不同的效果，很多女性都比較喜歡喝玫瑰花茶。不過當女性懷孕后，在飲食方面卻要十分小心。那么，孕婦可以喝玫瑰花茶嗎？

孕婦懷孕后可以喝玫瑰花茶，但不能過量飲用。因為玫瑰花中含有單寧酸，這種物質(zhì)會妨礙孕婦身體對鐵的吸收。而且，玫瑰花茶有通血活絡、化瘀的作用，若是孕婦胎像不穩(wěn)，則會引起胎兒流產(chǎn)等情況。所以孕婦最好要控制飲用玫瑰花茶的量。

玫瑰花茶主要是用玫瑰花和茶葉泡制而成，其中含有一定的營養(yǎng)，且玫瑰花茶性溫，能夠讓人體郁氣散發(fā)，有助于安撫孕婦抑郁情緒。此外，陰虛火旺者不適合飲用玫瑰花茶，以免加重身體不適。

除了玫瑰花茶，普通的綠茶、紅茶等也適合孕婦飲用。綠茶含鋅量豐富，能夠促進血液循環(huán)，增強孕婦心肺功能，有利于胎兒發(fā)育。而紅茶的鋅含量較少，孕婦最好少喝。尤其是濃茶，孕婦絕對不能飲用，否則會對胎兒產(chǎn)生危害。因為大部分濃茶中含有較多咖啡因，而咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒胎動，影響胎兒發(fā)育。

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