想要維持身體健康，就要保證身體內(nèi)的各種微量元素均衡。特別是正在懷孕的孕婦，更要注意關注自己體內(nèi)的微量元素水平，即便是對身體有益的健康元素，如果含量超標了也會影響健康。那孕婦銅高是什么原因造成的？

孕婦體內(nèi)銅含量超標與孕期的激素變化有關系，在雌孕激素的刺激下，孕婦的肝臟功能會受到一定影響，會合成更多的銅藍蛋白，從而導致血液內(nèi)的銅元素水平超標。孕婦的飲食搭配不當，也會引發(fā)這種現(xiàn)象，日常攝入大量含有銅元素的食物，就會引發(fā)銅元素超標。

孕期出現(xiàn)銅元素超標的現(xiàn)象之后，孕婦要引起足夠的重視，銅元素嚴重超標之后，會對胎兒的發(fā)育造成不良影響，會影響到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和視力的發(fā)育，嚴重的可能會造成胎兒發(fā)育畸形。

為了避免孕期出現(xiàn)銅超標的現(xiàn)象，孕婦不要大量食用含有銅元素的食物。比如說巧克力、動物肝臟、堅果等，這些食物中的銅元素含量較高，孕期要適量食用。尤其是巧克力，孕婦盡量避免食用，對自身的健康也有不利影響，且不利于胎兒的健康。

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