很多孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，本來自己之前是沒有糖尿病的，但是在懷孕后血糖水平就莫名升高了，讓孕婦很擔(dān)心。孕期血糖高這件事情很危險(xiǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒形成巨大兒，那孕婦血糖高應(yīng)注意些什么？

孕期血糖水平偏高的孕婦首先要注意自己的飲食搭配，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)?shù)脑挄?huì)直接影響血糖水平的變化。這類孕婦需要禁食糖分含量過高的食物，比較典型的有甜點(diǎn)、糖果、巧克力、飲料等，這些食物的糖分含量非常高，血糖高的孕婦食用后會(huì)導(dǎo)致血糖水平繼續(xù)升高。

然后，孕期血糖水平高的孕婦還需要注意定期孕檢，在孕24-28周之間要積極接受糖耐量檢測(cè)，平時(shí)也要定期檢測(cè)血糖水平，以便及時(shí)了解自己的血糖變化。如果在體檢過程中發(fā)現(xiàn)血糖水平升高比較明顯，就要及時(shí)使用胰島素來調(diào)理。

此外，這類孕婦還需要適量運(yùn)動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間在床上躺著，這樣不利于糖分代謝，對(duì)穩(wěn)定血糖有副作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血糖代謝，對(duì)穩(wěn)定血糖有很大幫助，飯后可以慢走，或者是做一些其它柔和的運(yùn)動(dòng)。

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