很多女性在懷孕后，口味會(huì)變得很奇怪，比如原來(lái)不喜歡吃的，在懷孕后就變得特別愛吃了，原來(lái)喜歡吃的，懷孕后反而無(wú)感了，其實(shí)這都是身體激素變化導(dǎo)致的，是正常的表現(xiàn)，只要對(duì)孕婦本身和胎兒沒有影響的話，很多東西都是能吃的，那么，孕婦可以吃火參果加蜂蜜嗎？

孕婦是可以吃火參果加蜂蜜的，因?yàn)榛饏⒐旧硎且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，火參果果肉含有豐富的維生素C以及超多的粗纖維，再加上鮮甜可口的蜂蜜，兩者結(jié)合，被人體吸收后可以幫助潤(rùn)滑腸道，可以很好地預(yù)防便秘。

但是，孕婦吃火參果一定要注意適量，因?yàn)榛饏⒐m然對(duì)人體來(lái)說(shuō)好處多多，但是它畢竟是寒性水果，短時(shí)間內(nèi)大量食用的話，會(huì)導(dǎo)致孕婦體質(zhì)寒涼，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，嚴(yán)重的話，還會(huì)影響到肚子里的小寶寶，可能出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

女性在懷孕期間，在很多事情上都要有所節(jié)制，比如不能熬夜，一定要早睡早起，不能暴飲暴食，最好少食多餐，但是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)一定要保持心態(tài)平和，忌情緒憂傷，可以多聽一些舒緩的輕音樂(lè)，幫助調(diào)節(jié)心情。

標(biāo)簽：火參果加孕婦女性蜂蜜