很多孕婦都知道，懷孕到了孕晚期才是最艱難的時(shí)候。此時(shí)孕婦的肚子已經(jīng)很大了，還需要正常行動(dòng)，呼吸困難的癥狀也不斷加重，所以只有經(jīng)歷過的孕婦才知道多難受。那么，孕晚期呼吸困難的緩解方法有哪些？

孕晚期呼吸困難，在睡覺期間最好不要采用仰臥，也不要采用右側(cè)臥，這是因?yàn)檫@些姿勢都會(huì)壓迫到下肢靜脈，直接影響全身血液循環(huán)，加重呼吸困難癥狀。另外右側(cè)臥還會(huì)影響胎兒的血液供應(yīng)，導(dǎo)致胎兒缺氧，給胎兒帶來很多不利的危害。

如果孕晚期呼吸困難，同時(shí)有胎動(dòng)異常，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢測胎心，如果胎心不正常，很有可能是寶寶有缺氧癥狀，建議孕婦及時(shí)吸氧治療。另外，還有部分孕婦呼吸困難，和胎兒生長速度過快有關(guān)系，需氧量也增加，這樣就需要消耗更多的氧，導(dǎo)致孕婦呼吸困難。

所以如果孕婦不是高危妊娠疾病，胎兒也沒有明顯的其他異常表現(xiàn)，或者孕婦沒有表現(xiàn)出嚴(yán)重的體力不支癥狀，可以不必要擔(dān)心孕晚期呼吸困難。如果孕婦呼吸困難無法忍受，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療。

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