處在懷孕期的女性，都應(yīng)該有充足的睡眠，而且睡眠質(zhì)量要高。孕婦睡覺(jué)的時(shí)候，需要采取左側(cè)臥位。有些女性在孕期睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常的翻身，所以很擔(dān)心這會(huì)影響到胎兒。那么，孕期睡覺(jué)總翻身對(duì)寶寶有影響嗎？

女性孕期睡覺(jué)總翻身的話，對(duì)于寶寶是有一些影響的，這容易導(dǎo)致臍帶繞頸。雖然胎兒在臍帶繞頸的時(shí)候，大多可以在活動(dòng)的時(shí)候繞開(kāi)。不過(guò)也有可能會(huì)使臍帶繞頸愈發(fā)的嚴(yán)重，這便會(huì)給胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。

孕期睡覺(jué)頻繁翻身還會(huì)影響胎兒休息，小寶寶在媽媽肚子里時(shí)，大部分的時(shí)間都在睡覺(jué)。要是孕婦的作息非常規(guī)律，胎寶寶的生物鐘也會(huì)很規(guī)律。如果孕婦睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常翻身，就會(huì)讓羊水晃動(dòng)，進(jìn)而影響到胎兒的睡眠，這對(duì)寶寶的發(fā)育很不利。

一般在孕期睡覺(jué)經(jīng)常翻身的時(shí)候，就說(shuō)明睡眠質(zhì)量不佳，在這對(duì)孕婦的身體健康很不利，而且還容易影響寶寶的發(fā)育。所以孕婦們要重視睡眠的質(zhì)量，要是睡眠質(zhì)量不佳的話，就要及時(shí)的查找原因，并且盡快消除不利因素，這才能為胎寶寶提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

標(biāo)簽：翻身處在有影響睡覺(jué)