胸脹是很多孕婦會(huì)經(jīng)歷的，尤其在妊娠早期的時(shí)候，反應(yīng)更為明顯，要是身體比較敏感，這種不適感也會(huì)較為強(qiáng)烈，孕婦要調(diào)整好心態(tài)，家人也要安撫好孕婦的情緒，不要太過焦慮壓抑，那么，孕早期胸脹痛從什么時(shí)候開始？

孕早期胸脹痛從40天開始，這與激素水平改變有關(guān)，胸部的脹痛感與月經(jīng)相似，不過會(huì)強(qiáng)烈一些，到了懷孕3個(gè)月后，就有好轉(zhuǎn)很多，因?yàn)樵袐D慢慢適應(yīng)荷爾蒙的改變，當(dāng)乳房出現(xiàn)脹痛的時(shí)候，可以采用熱敷，按摩等護(hù)理方式來緩解，不過乳房是非常脆弱的，因而動(dòng)作要盡量輕柔，避免損傷乳頭。

胸部脹痛是正常的生理反應(yīng)，不過這種脹痛什么時(shí)候消失，具體也是因人而異的，這要看個(gè)人體質(zhì)，也有個(gè)別會(huì)持續(xù)到生產(chǎn)，平時(shí)要穿不帶鋼圈的內(nèi)衣，疼痛感能明顯減輕，按摩的時(shí)候不要過于用力，以免子宮發(fā)生收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

為了減輕胸部脹痛的不適，孕婦要避免擠壓到胸部，尤其是在睡覺的時(shí)候，盡量不要趴著睡，走路的時(shí)候放慢速度，避免胸部震蕩，也能減輕疼痛。

標(biāo)簽：胸脹開始