孕期糖尿病可以吃黑全麥嗎
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2021-08-16 17:07 咨詢專家
在女性懷孕的過(guò)程中,特別容易患上妊娠期疾病,例如妊高癥,而且患上妊娠糖尿病的幾率也很高。孕婦一旦患了妊娠糖尿病,就必須要注意飲食了,平時(shí)應(yīng)該選擇吃低糖的食物。那么,孕期糖尿病可以吃黑全麥嗎?
女性懷孕時(shí)患了妊娠糖尿病的話,能夠吃黑全麥,它所含的糖分比較少,所以平時(shí)經(jīng)常吃些黑全麥制品,比如黑全麥面包,不會(huì)讓血糖出現(xiàn)大幅升高的情況,所以它比較適合妊娠糖尿病患者食用。
如果孕婦患了妊娠糖尿病,平時(shí)必須要對(duì)飲食進(jìn)行控制,絕對(duì)不要吃糖分高的食物,例如蛋糕、巧克力等。孕期女性需要經(jīng)常吃水果,這可以為身體補(bǔ)充維生素。但這時(shí)候需要吃低糖的水果,像是柚子、獼猴桃等,所含的糖分就比較少。
妊娠糖尿病患者要避免吃西瓜、哈密瓜以及葡萄等水果,否則很容易導(dǎo)致血糖超標(biāo)。另外,孕婦患了妊娠糖尿病時(shí),還需要按時(shí)服用降糖藥物,這就可以將血糖控制在正常的范圍之內(nèi)。如果孕期血糖過(guò)高的話,不僅會(huì)損害孕婦健康,而且還非常容易影響胎兒的發(fā)育。
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