懷孕后體內(nèi)荷爾蒙水平升高，身體結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，懷孕后期會有不同的反應(yīng)。比如身體會感覺很冷，那么，孕晚期突然怕冷是怎么回事？

孕晚期突然怕冷大多是氣血不足的原因，另一個重要原因是孕媽媽的身體素質(zhì)不佳，或者懷孕時營養(yǎng)補充不到位，例如糖類、蛋白質(zhì)的攝入不足，也可能會導(dǎo)致孕媽媽身體虛弱怕冷。因此，如果有些準媽媽在懷孕晚期不怕冷，這是因為她們的身體狀況良好。

孕晚期怕冷還有一個原因——甲減。孕媽媽由于甲狀腺功能低下，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)和代謝低下的情況，因此也會導(dǎo)致怕冷，臨床上有這樣的例子。

不管孕媽媽在懷孕晚期怕冷的原因是什么，孕媽媽都要注意保暖。孕晚期要特別注意衣服的添加，適當運動，預(yù)防孕期感冒；多吃清淡的食物，可以多吃大棗、核桃、花生、枸杞等食物。還要注意懷孕后三個月內(nèi)不要過性生活，防止流產(chǎn)、早產(chǎn)和感染。平時還要養(yǎng)成早睡早起的良好的生活習慣，保持充足的睡眠時間，作息要規(guī)律。另外，不要過于勞累，不要提重物。

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