懷孕之后，許多的媽媽們都碰到各式各樣的問題。特別是孕晚期，由于隨時隨地都有生產(chǎn)的風(fēng)險，因此孕婦的精神壓力較大。那么，孕晚期頭部一側(cè)疼痛是怎么回事呢？

孕婦身體是比較虛弱、敏感的，頭痛是常出現(xiàn)的事。與孕婦平時睡眠不足或是心理過度焦慮等原因有關(guān)系，也不排除是妊娠期高血壓造成的。

如果在頭疼的同時還伴有嘔吐、視力模糊的現(xiàn)象，就需要考慮是不是腦組織受損，建議多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動，可以先對頭部進(jìn)行按摩，看能不能自行緩解，若是沒有變好的趨勢，及時去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確原因以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。

一般情況下有這樣幾個原因：第一，妊娠高血壓所致。建議在平時的飲食中避免過多攝取的鹽、堿等食物。第二，頭部受風(fēng)引起的著涼。第三，孕婦精神緊張、睡眠不足?？梢赃M(jìn)行頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善癥狀。

另外，平時要保持良好的睡眠，在晚上睡覺前可以飲用牛奶或者選擇聽一些輕音樂等舒緩的方式來改善，最重要的是保持平和樂觀的心態(tài)。

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