因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的不同，所以在女性懷孕之后，有一些人可能沒有孕期反應(yīng)，對(duì)于這部分人來說懷孕就會(huì)比較輕松，但是大部分孕婦都會(huì)有明顯的反應(yīng)，就是有惡心反胃的情況，尤其是在前期的時(shí)候可能會(huì)特別的明顯，因此對(duì)于孕婦的心情也有不小的影響。那么孕期一餓就想吐會(huì)持續(xù)多久呢？

大部分孕婦其實(shí)會(huì)在懷孕的1~3個(gè)月之內(nèi)出現(xiàn)比較明顯的孕期反應(yīng)，過了這個(gè)時(shí)間之后，到了懷孕中期基本上就會(huì)緩解，然后慢慢的消失了，所以持續(xù)的時(shí)間相對(duì)來說還是有點(diǎn)長(zhǎng)的。因此很多孕婦在懷孕前期的時(shí)候，可能會(huì)受到生理還有心理的雙重困擾，但一定要放松心態(tài)，不然的話是很有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況的。

那么孕婦如果惡心想吐的話要怎么緩解呢？

第一，少食多餐，一次性如果吃太多東西的話，其實(shí)想要吐的時(shí)候就會(huì)特別的難受，因?yàn)楹苡锌赡芫蜁?huì)將所有吃進(jìn)去的東西都吐出來，就相當(dāng)于沒吃，所以少量多餐的話，其實(shí)也可以適當(dāng)?shù)膸椭a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。

第二，盡量吃一些容易消化的食物。如果消化不良的話，也是很容易會(huì)導(dǎo)致反胃的。

標(biāo)簽：一餓因?yàn)?/a>想吐持續(xù)