懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)本應(yīng)該是開心的事情，可是有一些孕婦因?yàn)樽陨淼脑驎?huì)明顯表現(xiàn)出來(lái)身體一些不適。那么孕4周胸悶氣短怎么回事？

懷孕后的女性由于胎兒和孕婦對(duì)氧氣以及血液的需求明顯增加，如果在日常生活中沒有注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或者是調(diào)整飲食和作息，那么很容易出現(xiàn)供血不足，在這種狀態(tài)下自然會(huì)引起胸悶氣短的表現(xiàn)。

但在此期間也不排除是心臟病而引起的，所以想要進(jìn)一步明確，還應(yīng)該做相應(yīng)的心電圖來(lái)表明是否有異常。

孕婦胸悶氣短如何處理：

1、當(dāng)孕婦出現(xiàn)胸悶氣短時(shí)，千萬(wàn)不要慌張，如果自身心臟并沒有太大問題，只要調(diào)節(jié)好情緒并且增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，就可得到有效緩解。

2、孕婦在躺臥的過(guò)程中，背部可以適當(dāng)墊一個(gè)枕頭，這樣的行為可以擴(kuò)大準(zhǔn)媽媽的背部。還有坐著的時(shí)候盡量將腰背挺直，這樣也會(huì)讓自身感覺到更加舒適，從而呼吸也會(huì)變得更加順暢。

3、注意營(yíng)養(yǎng)攝入。在這個(gè)階段也需要注意飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)，在日常生活中更應(yīng)該多補(bǔ)充維生素C，這樣才可以更好的提高自身免疫力。

標(biāo)簽：懷孕女性氣短4周胸悶