女性的部分日常生活習(xí)慣會因為懷孕而需要作出一些改變。如果在懷孕后不注意日常生活習(xí)慣的合理變動，那么可能會對胎兒和自己的身體造成不良影響。比如關(guān)于懷孕后洗澡的習(xí)慣，懷孕可以用熱水洗外陰嗎？

懷孕時可以用水洗外陰，注意水溫要適中，不能太燙。懷孕的時候，用清水洗外陰，可以使外陰保持干爽干凈的狀態(tài)。這時，水的溫度要把握好，不能過高，因為過高的水溫會使皮膚燙傷。建議使用溫水進(jìn)行清洗，可以給外陰營造一個清潔衛(wèi)生的環(huán)境。

同時，不建議經(jīng)常使用婦科清潔液來清洗陰部，這是因為陰道有自己的一個循環(huán)菌群部落，經(jīng)常使用婦科潔液，會破壞陰道自有的有益菌群，引起其他細(xì)菌的感染，給陰道的保護(hù)能力帶來破壞性的后果。

另外，注意不能使用熱水來進(jìn)行盆浴，因為這時孕婦持續(xù)長時間在一個水溫高的環(huán)境中，血液會集中到身體的局部部分，有給腹中的胎兒造成缺氧的危險。建議最好使用溫水進(jìn)行淋浴。

懷孕期間，注意個人衛(wèi)生，保持身體的局部清潔，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，保持身體的潔凈，給自己和小寶寶一個健康干凈的身體環(huán)境。

同時，孕婦注意加強(qiáng)營養(yǎng)的調(diào)理攝入，多進(jìn)補(bǔ)一些高蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮的水果蔬菜，對自己和胎兒都是有益。

懷孕意味著新生命的到來。在迎接新生活到來的同時，注意照顧好自己，是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，也是對寶寶最大的照顧。

標(biāo)簽：懷孕外陰水洗部分