孕婦在懷孕之后，需要對(duì)自己的身體情況以及寶寶的身體發(fā)育情況及時(shí)的了解，因?yàn)閼言衅陂g孕婦的身體比較脆弱，往往容易發(fā)生一些問題，如果及時(shí)的意識(shí)到那么也可以及時(shí)找出應(yīng)對(duì)方法，避免帶來一些更大的問題。那么孕婦蹲多久會(huì)造成胎兒缺氧呢？

孕婦做下蹲的這個(gè)動(dòng)作一般不會(huì)導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)缺氧。因?yàn)樘菏巧钤谘蛩锏?，受到羊水的保護(hù)，外界如果有什么壓力，首先羊水就會(huì)進(jìn)行緩沖，將其減輕，所以下蹲本身不容易導(dǎo)致胎兒缺氧。但是如果孕婦保持下蹲體位持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，比如超過了半小時(shí)以上，孕婦就可能會(huì)出現(xiàn)血壓降低、暈厥等癥狀。

還有一些孕婦可能本身比較敏感，如果下蹲這一體位維持太久，還可能會(huì)引起宮縮，自然胎盤的血運(yùn)會(huì)減少，胎兒也會(huì)處于缺氧的狀態(tài)。所以要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲，否則可能會(huì)引起非常多的問題，在下蹲之后起身時(shí)也要注意緩慢的起來，不要用力過猛。

日常生活中的時(shí)候，要注意不要進(jìn)行激烈的一些運(yùn)動(dòng)，否則也可能對(duì)胎兒造成傷害，平時(shí)要注意調(diào)整好自己的作息時(shí)間，不要熬夜。

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