女性朋友們?cè)趹言袝r(shí)，食欲都會(huì)有所增加，而且平時(shí)吃的比較多，再加上活動(dòng)量的大大減少，所以體重都會(huì)有明顯的增加。但是大家要注意，孕婦的體重必須要合理的增加。那么，一般孕婦整個(gè)孕期增加幾斤算正常呢？

女性在懷孕的時(shí)候，在整個(gè)孕期增加10-12公斤是比較正常的。一般在懷孕發(fā)早期，孕婦發(fā)體重增加病不是很明顯。到了懷孕中晚期的時(shí)候，胎兒胎兒發(fā)育較為迅速，所以孕婦體重每個(gè)月會(huì)增加2公斤。

如果在懷孕的中后期，孕婦體重增加低于1公斤以及超過(guò)3公斤的話，就屬于異常情況了。孕期的體重增加緩慢，大多都是是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，孕婦們便需要增加營(yíng)養(yǎng)了，以免導(dǎo)致胎兒體重過(guò)輕。

孕婦的體重增加太多的話，不但容易導(dǎo)致巨大兒，而且對(duì)孕婦健康也非常不利。很容易引起妊高癥和妊娠糖尿病，這會(huì)損害孕婦健康，還容易影響胎兒發(fā)育。所以處在懷孕期的女性，必須要注意自己的體重情況，需要讓體重合理的增長(zhǎng)。平時(shí)不要吃高熱量、高脂肪食物，這可以避免過(guò)于肥胖。

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