很多孕產(chǎn)婦朋友們?cè)趥湓袝r(shí)就已經(jīng)查閱了很多的資訊，得知葉酸對(duì)于孕期的重要性，但是由于孕期需要注意的事情過(guò)多，很容易就會(huì)造成一些注意事項(xiàng)的遺漏，有些孕產(chǎn)婦朋友就忘了吃葉酸，那么，懷孕二個(gè)月了還沒(méi)吃葉酸怎么辦？

懷孕二個(gè)月了還沒(méi)吃葉酸可以立刻補(bǔ)充，在孕期，補(bǔ)充葉酸能夠預(yù)防神經(jīng)腺管畸形，所以很多孕產(chǎn)婦都會(huì)選擇早早服用補(bǔ)充葉酸，但是有些孕產(chǎn)婦因?yàn)椴恢阑蛘哌z漏而忘記了補(bǔ)充葉酸，但也不必過(guò)于擔(dān)憂，因?yàn)槿~酸本就不是必須要吃的。

葉酸只對(duì)懷孕的前三個(gè)月有用，所以到了孕期的第三個(gè)月結(jié)束，就可以將葉酸停掉了，可以改在孕晚期的時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，也能夠?qū)殞毜某砷L(zhǎng)起到一個(gè)有利的作用，另外，孕期合理健康的飲食以及充足的休息和運(yùn)動(dòng)，都能夠使孕產(chǎn)婦及胎兒的身體發(fā)展更加健康。

許多孕產(chǎn)婦在懷孕期間會(huì)非常嚴(yán)格的執(zhí)行一系列的孕產(chǎn)婦規(guī)范，如果哪里沒(méi)有做到就會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，其實(shí)這是非常沒(méi)有必要的，因?yàn)橐粋€(gè)愉悅的心情，其實(shí)也是對(duì)孕期孕產(chǎn)婦朋友們以及寶寶來(lái)說(shuō)非常重要的。

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