孕初期，女性的身體出現(xiàn)會出現(xiàn)一些癥狀的，比如有惡心，嘔吐，還有一些女性會出現(xiàn)嗜睡，渾身物理，經(jīng)常感到疲乏等情況的。這些癥狀一般是認為是早孕反應(yīng)的，但是憑借這些早孕反應(yīng)就認為是懷孕，這個是不科學(xué)的，還是要進行早孕檢測的。那么，孕初期總是吐怎么辦？

孕初期，有一些女性的早孕反應(yīng)是很嚴重的，總是吐，這個情況主要是和孕激素影響有關(guān)系的，但是有一些女性孕初期的早孕反應(yīng)會比較嚴重的，總是吐很有可能會影響到孕婦的進食，所以很多孕婦希望有一些方法來改善這個狀況的。

孕初期孕婦總是吐，確實是很難受的，這個時候可以選擇一些小米粥，還有青菜粥等食物，這些食物是比較清淡的，再配上一些可口的小菜，這樣孕婦吃起來會舒服一些的。但是孕婦不想吃的時候可以不用吃的，等到想吃的時候詞可以吃。

還有要注意有一些孕婦因為總是吐，所以遇到想吃的時候，就會吃的比較多，這個情況對于緩解孕初期的嘔吐是不利的。一定要注意少量進食，可以多吃幾餐的，對于孕初期的孕婦來說不要拘束于什么進餐的時間，想吃的時候就吃一點會比較好。

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