孕婦吃雞肉有好處也有壞處。好處是因?yàn)殡u肉中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素，以及多種微量元素，所以孕婦食用后可以防止出現(xiàn)貧血的癥狀，還可以促進(jìn)肚子里胎兒的骨骼發(fā)育。那么，孕婦吃雞肉有什么壞處呢？

孕婦吃雞肉一般是沒有什么壞處，因?yàn)榧∪饫锔缓鞍踪|(zhì)和其他微量元素，適量的吃一些燉雞喝雞湯都是有好處的，只要少吃油膩的炸雞就可以，炸雞含有的有害物質(zhì)較多。而且吃烏雞枸杞湯還能夠幫助滋陰補(bǔ)血，預(yù)防孕婦在孕期出現(xiàn)貧血的癥狀。

但其實(shí)任何事情都要適度原則，如果雞肉吃的過量，也會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，眾所周知很多雞在喂養(yǎng)過程中可能會含有大量的激素，孕婦吃了對胎兒有一定的影響，可能會影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，而雞脖子中含有大量的淋巴，淋巴里面的病菌含量較多，吃了對孕婦的身體有害。

所以說只要適量的攝入雞肉基本對胎兒和孕婦都有幫助，再選雞肉的時候最好選擇散養(yǎng)的土雞，這種雞肉里面的激素含量以及營養(yǎng)水平都會更高，而且吃起來也更加鮮美，在吃肉的時候不要只選擇一種肉類，可以適量的吃一些豬肉鴨肉等，它們的營養(yǎng)成分也不屬于雞肉。

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