孕婦吃甘蔗會影響血糖值嗎
來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2022-02-12 12:08 咨詢專家
相信大家都吃過甘蔗,它是一種高糖作物,我們平時所吃的蔗糖,就是從甘蔗中提取的。女性在懷孕期間,需要注意調(diào)整飲食,必須要保證飲食的健康,否則很容易損害身體的健康。那么,孕婦吃甘蔗會影響血糖值嗎?
孕婦吃甘蔗的話,是會影響到血糖值的。這是因為甘蔗中的糖分比較高,所以孕婦們吃甘蔗的時候,絕對不能夠多吃,實在想吃的話,吃一小截就可以了,千萬不要多吃,以免導(dǎo)致血糖超標。
甘蔗是含糖量達到了17-18%,而且甘蔗中不僅有蔗糖,還有多大果糖和葡萄糖,在食用之后非常容易被人體所吸收,這就會導(dǎo)致體內(nèi)血糖濃度的增加。要是孕婦經(jīng)常大量的吃甘蔗,就很容易引起妊娠糖尿病。
有些女性在懷孕期間,會患上妊娠糖尿病,這屬于妊娠期的常見病癥。要是患有妊娠糖尿病的話,就絕對不能吃甘蔗了,不然的話就會造成血糖超標。而且在患了妊娠糖尿病之后,除了不能吃甘蔗以外,其他含糖量高的食物也不宜食用,例如哈密瓜、荔枝以及蛋糕等,而且各種的飲料也含有很多糖,所以不宜飲用。
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