有不少地方有生吃大蒜的這個(gè)飲食習(xí)慣，實(shí)際上生吃大蒜，也就是說(shuō)吃生蒜，這個(gè)對(duì)于身體還是還能有好處的，比如可以預(yù)防衰老，這個(gè)是因?yàn)榇笏庵械挠幸恍┏煞趾途S生素c，還有維生素e有點(diǎn)相似的。那么，孕婦吃生蒜對(duì)胎兒視力影響嗎？

有一些孕婦喜歡吃生蒜，但是又擔(dān)心會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響，實(shí)際上孕婦適當(dāng)吃一點(diǎn)生蒜，這個(gè)是不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響的，要知道大蒜中的營(yíng)養(yǎng)成分還是很多的，比如大蒜素，還有鈣鐵，銅等微量元素，還有其中還含有核黃素的。

孕婦適當(dāng)吃一點(diǎn)生蒜，不僅可以幫助胎兒獲取比較充足的營(yíng)養(yǎng)，還有著殺菌和消炎的效果。但是畢竟是孕婦，偶爾吃一點(diǎn)生蒜是可以的，不能經(jīng)常吃。一旦吃的比較頻繁，這就會(huì)導(dǎo)致食用生蒜的量比較大。

要知道生蒜還是很有刺激性的，而且生吃也比較辛辣，一旦吃的太多，很容易導(dǎo)致燒心 ，反酸等癥狀的出現(xiàn)，還會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，導(dǎo)致出血，還有胃痛以及胃痙攣等異常的出現(xiàn)，從孕婦角度來(lái)看孕期的飲食要均衡，不要偏食。

標(biāo)簽：孕婦吃生視力不少