孕期女性很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，像是腰背酸痛、下肢水腫等。而且很多的孕婦從懷孕的中期，會出現(xiàn)胃部的灼燒感。這讓孕婦們很擔(dān)心，害怕自己是患上了什么胃部疾病。那么，孕中期胃灼燒感是什么原因造成的呢？

女性在孕中期感覺胃部有灼燒感的話，和可能是子宮擠壓胃部導(dǎo)致的。在到了孕中期的時候，胎兒在不斷的長大，而且子宮也會有膨脹，這就會擠壓到腸胃，從而將胃酸推向食道，所以孕婦會感覺到灼燒感。

對于這種情況，孕婦們便需要注意飲食了，平時營養(yǎng)選擇容易消化的食物，而且每次的進(jìn)食量不要太多，大家要保持少吃多餐，適量的增加進(jìn)餐次數(shù)。比如將每天的三餐，增加的五餐甚至是六餐。

女性在懷孕前后激素變化非常大，這就可能使胃酸流進(jìn)食道，進(jìn)而出現(xiàn)胃部灼熱等不適癥狀。所以孕婦們在吃飯以后，不可以立即躺下或者是活動，否則就很可能讓胃液返流。孕婦們在吃飯之后，可以適當(dāng)站立一段時間。另外，在睡覺的時候，可以將上身稍稍的墊高，這就能避免胃灼燒的出現(xiàn)。

標(biāo)簽：女性灼燒中期