很多孕婦朋友在孕檢的時(shí)候會(huì)被告知患上了高血脂癥，但很多孕產(chǎn)婦對(duì)此表示疑惑，覺得自己飲食規(guī)律，作息合理，不應(yīng)該會(huì)得上高血脂這種病癥，但化驗(yàn)單上的數(shù)據(jù)卻有做不了假，那么，孕婦為什么會(huì)出現(xiàn)高脂血癥？

因?yàn)樵衅谠挟a(chǎn)婦朋友吃得多，運(yùn)動(dòng)的少，所以是比較容易得上高血脂癥的，而得了高血脂癥的孕產(chǎn)婦朋友可能會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、失眠健忘、心慌心悸，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)心腦血管方面的疾病導(dǎo)致心?；蛘咦渲?，所以高血脂的病癥還是需要引起重視的。

而得了高血脂的孕產(chǎn)婦可以通過合理飲食和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式來幫助改善高血脂的癥狀，飲食上一定要避免高油脂高膽固醇的食物，最好是以清淡為主，多吃芹菜洋蔥等能夠幫助降血脂的食物，可以適當(dāng)飲茶，但孕婦不宜飲濃茶或大量飲用茶葉，需要控制量。

另外，孕產(chǎn)婦平時(shí)可以稍微增強(qiáng)一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但要注意運(yùn)動(dòng)幅度不要過大，以孕期能夠接受，且有幫助緩解高血脂的程度為基準(zhǔn)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅能夠幫助緩解病情，也能夠幫助增強(qiáng)體質(zhì)，有益于胎兒的發(fā)育，所以孕期運(yùn)動(dòng)是很必要的。

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