正常情況下，孕婦的甘膽酸值會出現(xiàn)生理性升高，升高幅度不超過10mg/L，對母體和胎兒沒有什么影響。可甘膽酸值一旦過高，就會對胎兒產(chǎn)生危害，隨時(shí)會引起胎兒窒息。那么，孕婦甘膽酸高是什么原因造成的呢？

孕婦甘膽酸高是由于孕期黃體酮水平升高，降低了身體平滑肌的張力、膽囊的張力，引發(fā)膽汁淤積。當(dāng)肝臟吸收和排泄甘膽酸的能力受阻，血液的流通量就會增加，這屬正常生理現(xiàn)象。如果甘膽酸比正常值高10倍的話，可能會出現(xiàn)羊水污染、早產(chǎn)等，需要特別注意。

甘膽酸高的孕婦可以多吃以下幾種食物：

1、蔬菜。針對甘膽酸高的孕婦，比較推薦菠菜和花椰菜。菠菜富含鐵質(zhì)，被認(rèn)為是可以預(yù)防孕期貧血的蔬菜之一?；ㄒ烁缓}和葉酸、大量纖維和抗病抗氧化劑，還有助于從其他蔬菜中吸收鐵。

2、全麥制品。燕麥片、全麥餅干、全麥面包等都是很不錯的，比如燕麥可以使甘膽酸高的孕婦保持更多的精力，降低膽固醇。

3、水果。草莓、柑橘、木瓜、葡萄等含有豐富的維生素C和A的水果都可以，可以降低甘膽酸，還能防止因缺水而產(chǎn)生的疲勞。

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