生活中很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)一些身體不適，而最常見(jiàn)的身體不適，就是腹部疼痛。但對(duì)于有些女性來(lái)說(shuō)，腹部疼痛并不是特別嚴(yán)重，可是姨媽期間腹部刺痛是什么情況呢？

1、經(jīng)期受寒。如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部有刺痛感，這時(shí)候不排除是月經(jīng)期間不注意保暖或者是吃了一些寒冷的食物而誘發(fā)的現(xiàn)象。因?yàn)樵陆?jīng)期間腹部受寒，這樣就很可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢，并且出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，從而誘發(fā)此現(xiàn)象。

2、營(yíng)養(yǎng)不足。女性在月經(jīng)期間本身就要損失一定的血液，在此期間就應(yīng)該更加注意飲食的搭配和補(bǔ)充。可是有些女性為了保持良好身材，甚至迷信在月經(jīng)期間少吃食物或者是不吃，這樣就可以達(dá)到快速減重的目的。

可是這樣的行為也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)無(wú)法跟上，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足，在這種狀態(tài)下自然會(huì)誘發(fā)腹部有刺痛感，甚至出現(xiàn)貧血等癥狀。

3、情緒激動(dòng)。女性在月經(jīng)期間一定要保持良好心情，防止波動(dòng)的情緒。因?yàn)椴涣记榫w是會(huì)導(dǎo)致氣血瘀滯，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至產(chǎn)生閉經(jīng)，以及伴隨身體其他不適等現(xiàn)象。

標(biāo)簽：腹部刺痛姨媽期間