很多女性意外懷孕后，會(huì)選擇流產(chǎn)。無論何種流產(chǎn)都會(huì)對(duì)女性的身心造成很大的傷害，容易引起一些婦科疾病。所以流產(chǎn)后一定要注意全面的調(diào)理飲食，那么流產(chǎn)20多天了能吃辣的嗎？

人工流產(chǎn)后，人的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)都需要一個(gè)恢復(fù)的過程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官，需要一個(gè)全面修復(fù)和調(diào)整的階段，因此建議一個(gè)月內(nèi)不要吃刺激性的食物。流產(chǎn)20天了也不建議吃，避免刺激到子宮，不利于身體的恢復(fù)。

流產(chǎn)20多天了還是要吃清淡，容易消化的食物，可以選擇雞蛋棗湯，能補(bǔ)充氣血，補(bǔ)充身體流失的大量能力。做法也比較簡單，可以把適量的紅糖，紅棗都放入水中煮開后，打入雞蛋即可。

另外也可以吃一些乳鴿枸杞湯，可以把乳鴿清洗，處理后，放在鍋里和枸杞一起燉。燉至完全熟透，然后加入少許鹽調(diào)味即可，用于補(bǔ)氣補(bǔ)血，調(diào)節(jié)流產(chǎn)后的身體機(jī)能。

最后女性流產(chǎn)后也要注意多吃些新鮮的水果，要選擇溫性水果，不會(huì)刺激到腸胃。綠色的蔬菜也要補(bǔ)充，可以合理的補(bǔ)充維生素，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

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